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孕晚期可以吃榴莲吗?
补充说明:孕晚期可以吃榴莲吗?
2021-03-28 00:23
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精选回答(1)
您好,根据您的描述,您的这种情况可以适量的吃一些榴莲。榴莲营养价值丰富,素有水果之王的美称,孕晚期可以食用,但需根据自身情况摄入。榴莲含有钙、镁、钾及维生素C,适合身体较弱、体质寒凉的孕妇,但切不可将榴莲当作补品大量食用。而体质实热性的孕妇不适合食用榴莲。
2022-09-28 14:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。