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蛋白质吃多会胀气吗
补充说明：蛋白质吃多会胀气吗
2019-03-28 10:20
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精选回答(2)
蛋白质吃多可能会引起胀气，所以在日常生活中要控制蛋白质的摄入量。
蛋白质是人体所需的营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有助于身体健康。但是蛋白质吃多了可能会引起胀气，因为蛋白质属于产气食物，食用过多会导致胃肠道内产生大量的气体，从而出现胀气、腹痛等症状。建议日常生活中要注意控制蛋白质的摄入量，不可过多食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。另外，要注意避免暴饮暴食，以免引起消化不良。
2023-07-22 02:08
举报您好根据您的描述，脑白质服用食物过多，代谢产物为高氯化合物，对于身体健康不利。要注意适量服用，同时结合自身临床有无不适的症状，可通过尿常规及肾功能检测，明确有无机体代谢障碍，多喝水，多运动，有利于改善身体不适的症状。减少对机体的危害。
2019-03-28 10:55
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医生回答(1)
蛋白质吃多了是不会胀气的，但是过多的蛋白质会出现健康问题的。饮食中增加了蛋白质的含量，而没有通过其他途径减少卡路里的话，体重增加了；蛋白质含量过高会出现了肾脏问题；蛋白质摄入量增加，有脱水反应。
2019-03-28 11:56
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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