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骨折康复期应如何调整饮食

发病时间:不清楚

骨折康复期应如何调整饮食

补充说明:骨折康复期应如何调整饮食

2019-03-30 03:03

骨折 维生素D 骨骼 牛奶 维生素 咖啡因

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精选回答(2)

杨卫周 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:腰腿痛

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骨折康复期间,饮食调整至关重要。要确保摄入足够的蛋白质以帮助组织修复,如鱼、肉、蛋和奶制品。同时,钙质和维生素D有助于骨骼健康,可通过牛奶、鱼类或补充剂获取。多吃新鲜蔬菜水果,提供丰富维生素和矿物质。适当吃些全谷类食品,增加膳食纤维。避免过多咖啡因和酒精,保持水分平衡。若有特殊需求,最好遵医嘱或营养师建议。

2025-03-03 16:48

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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:颈椎病,肩周炎,网球肘,腰肌劳损,腰椎间盘突出,骨性关节炎,滑膜炎,各种急性创伤的处理及后期康复训练

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脚踝骨折的病人首选需要补充的是含钙量高的食物,有助于骨折恢复,比如黄豆、排骨、鱼汤等等。其次,多补充高膳食、高纤维的食物,骨折大多需要躺床休息,这些食物常吃可以预防便秘拉不出大便的发生,比如杂粮、五谷。最后,多补充新鲜的蔬果,维生素c有助于加速创伤愈合。

2019-03-30 04:41

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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