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女人腹式呼吸正常吗？
补充说明：女人腹式呼吸正常吗？
a******W 2019-04-01 22:55
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
你好，根据你的描述分析。女性腹式呼吸也是正常的。但是女性一般情况下以胸式呼吸为主。增加人的呼吸量，分享自己的肺活量。改善肺功能，减少肺部疾病的发生。建议如果现在是腹式呼吸，没有什么不适症状的话，属于正常现象，暂时观察就可以了。
2019-04-02 10:44
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人腹式呼吸不正常，一般女人都是用胸部呼吸的，建议去医院检查一下看看。一般而言，正常人都是胸腹联合式呼吸。胸式呼吸时，只有肺的上半部分肺泡在工作，占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却在休息。腹式呼吸吸入氧气量比胸式呼吸大，女性基础代谢率较低、活动量较小，不用过多地动用更强大的腹式呼吸，男性则相反。
2019-04-02 00:11
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胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。其甚者，吸气时双肩上抬，气息吸得浅，因此又称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或高胸式呼吸法等。 许多人都习惯于只用胸式呼吸。这种呼吸方式主要是胸部的扩张和收缩，横膈膜的运动较小。这样，呼吸多集中在肺部的上、中部进行，肺的下部由于运动较小，时间长了会逐渐形成肺泡关闭，导致肺组织萎缩，甚至纤维化。正因为如此，许多老人很容易得上肺炎。
症状起因：从呼吸运动的进行过程可知，呼吸运动主要依靠两部分呼吸肌的舒缩来完成，分别表现为胸腹两部位的活动。一是肋间外肌舒缩引起肋骨和胸骨运动，引起胸廓前后、左右径增大，表现以胸部活动为主;一是膈肌收缩，使胸廓的上下径增大，表现以腹部活动为主。吸气时，膈肌收缩，膈的隆起部下降，上腹部脏器如肝、脾等随之下降，于是前腹壁向外突出;呼气时则相反，前腹壁向内复位。以肋骨和胸骨活动为主的呼吸运动，叫胸式呼吸;以膈肌运动为主的呼吸运动叫腹式呼吸。 胸式呼吸时，只有肺的上半部肺泡在 工作，占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却在“休息”。这样长年累月地下去，中下肺叶得不到锻炼，长期废用，易使肺叶老化，弹性减退，呼吸功能差，无法获得 充足的氧，满足不了各组织器官对氧的需求，影响机体的新陈代谢，机体抵抗力下降，易患呼吸道疾病，尤其是秋冬季节，老年人偶感风寒易发生肺炎。肺的退行性疾病多侵犯老年人的中下肺叶，这与胸式呼吸长期造成的中下肺叶废用有着密切关系。因此，胸式呼吸不利于肺部的健康。
可能疾病： 慢性肺炎
常见检查：
就诊科室：呼吸
