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多做什么运动可以壮阳？
补充说明：多做什么运动可以壮阳？
2021-04-04 12:36
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根据您现在所描述的这种情况和年龄都考虑为中医所说，肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现 。再以您现在这种情况可以多跑步游泳，这样有利于身体的健康，作为关键的是要诊断明确以后来选择中草药的一种调理方式，效果还是比较理想的。
2022-08-26 14:43
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肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
