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中医减肥好吗？
补充说明：中医减肥好吗？
2019-04-07 22:04
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精选回答(1)
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
中医减肥的效果也是非常不错的，但是要看您个人的情况来选择减肥的方式，因为中医减肥的方法也是非常多的，在减肥的时候一定要注意不能吃任何刺激性的食物，平时也要注意搭配运动的方式，才能达到真正瘦身的目的。在瘦下来之后也要注意，不能吃脂肪过高的食物，很容易导致反弹的情况发生。
2019-04-07 22:05
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
中医减肥的方法也是非常不错的。减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量。在平时的饮食上也要注意，不能暴饮暴食，要注意饮食的清淡型才行。
2019-04-07 23:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
