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紧张性手抖的锻炼方法？
补充说明：紧张性手抖的锻炼方法？
2019-04-12 22:51
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如果你觉得紧张的时候，你就把你的注意力转移到别的事情上，可以去做一些轻缓的运动，比如你可以打太极拳，或者是闭目养神，停下来休息一会儿，最重要的还是调整好自己的心态，平时加强锻炼。
2019-04-13 00:13
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紧张性手抖指由于精神紧张导致手颤抖，是社交障碍的一种表现。
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