首页> 内科> 内分泌科> 虚胖> 虚胖可以一下子瘦吗

精选回答(2)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

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虚胖的患者是否可以一下子瘦,需要根据病情的严重程度进行判断。

虚胖一般是由于饮食不当、缺乏运动等原因引起的,可能会出现体重增加、面色苍白等症状。如果症状比较轻微,患者可以通过合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,并适当参加体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够燃烧体内脂肪,一般是可以瘦下来的。但如果患者的症状比较严重,并且合并高血压、高脂血症等疾病,这种情况下一般是无法一下子瘦下来的。

在日常生活中养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-22 08:08

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吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,甲状腺疾病,甲状腺结节,垂体疾病,矮小症。

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你好,虚胖的人群在临床上并不少见,往往虚胖会导致很多症状的发生,比如心慌、气短、乏力、多汗或者是其它一些相关的症状,对于虚胖的人怎么减肥最快,大致有以下几种缓解的办法。应该管住嘴,迈开腿喂,所谓怎么管住嘴就是应该严格的控制饮食,虚胖的人往往是吃出来的,应该多吃一些清淡的食物,包括绿叶的蔬菜,比如菠菜、芹菜、大白菜、小白菜等等。另外,应该加强体育锻炼,虚胖的人群是缺少锻炼而导致的,做一些有氧运动有助于虚胖减肥,所以有氧的运动包括游泳、蹬自行车、跳绳、慢跑等等。

2019-04-14 15:31

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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