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上火了能吃牛肉吗？
补充说明：上火了能吃牛肉吗？
a******W 2019-04-15 08:58
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精选回答(1)
牛肉性质温和，吃得太多容易过敏，不适合脾胃虚弱或阴虚火旺的人。为了防止过多的火气吃牛肉，牛肉可以和一些冷蔬菜混合，比如豆腐、卷心菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、番茄、竹笋、海带、藕、蘑菇和水竹。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
2019-04-15 09:17
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医生回答(1)
牛肉吃多了会上火，牛肉其实是性平，不是温性的食物，也就是不会上火。但是食物本身含有比较高的热量，所以有可能因为自己消耗不了，将这部分热量以热能的形式散发出去了。一般来讲不过量的吃就没有关系，夏天可以选择清淡一点的菜来调节。
2019-04-15 09:17
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
