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颈部韧带松弛怎么恢复正常？
补充说明：颈部韧带松弛怎么恢复正常？
a******W 2019-04-17 06:18
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精选回答(1)
你好，你的情况可能因为长时间的低头导致颈部的肌肉劳损引起韧带松弛的，这样的情况如果不注意的话会导致颈椎病颈椎骨质增生的，需要多进行锻炼，其他是没有什么方法的，可以配合按摩等。建议避免长时间的低头了，睡觉的时候不要使用太高的枕头，保持颈椎和胸椎直立，可以服用消炎镇痛和活血药物对症治疗。还可以推拿按摩，通过锻炼来改善，多做颈椎的保健操。平常在家里多热敷，不要长时间一个动作。
2019-04-17 06:20
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医生回答(1)
颈部韧带松弛想要恢复正常，建议平时少看手机和电脑，避免长时间的低头工作，晚上睡觉的时候枕头不要过高，平时可以服用一些消炎药和活血的药物，同时可以搭配着热敷或者按摩来缓解症状，坚持一段时间慢慢就会恢复正常。
2019-04-17 07:46
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
