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产后前后壁膨出怎么恢复？
补充说明：产后前后壁膨出怎么恢复？
2021-04-17 10:15
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产后前后壁膨出，可以通过运动、物理疗法、手术等方式进行改善，以免影响到正常的生活。
1、运动
如果女性在产后经常进行腹部运动，比如仰卧起坐、跳绳等，可能会使腹部肌肉发生分离，也可能会使盆腔的韧带发生松弛，从而出现前后壁膨出的情况。此时可以通过多做盆底肌运动的方式进行改善，也可以通过按摩腹部的方式进行缓解，从而达到恢复的目的。
2、物理疗法
如果患者的年龄比较大，而且体内的雌激素分泌过多，可能会使盆腔韧带发生松弛，也可能会出现前后壁膨出的情况。此时可以通过电刺激疗法等方式进行改善，也可以通过生物反馈疗法进行处理，从而恢复盆底肌肉的张力。
3、手术
如果女性在产后不注意平时的护理，经常进行腹部运动，但是未在医生的指导下进行康复训练，可能会使局部的韧带发生断裂，也可能会出现前后壁膨出的情况。此时患者可以通过盆底肌肉悬吊术、尿道中段悬吊术等方式进行治疗，也可以通过微创手术的方式进行改善。
除此之外，还可以通过提重物等方式进行改善，从而达到恢复的目的。在日常生活中，一定要注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，但是避免吃垃圾食品。
2022-08-26 20:52
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