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哪些运动有助于怀孕？

发病时间：不清楚

哪些运动有助于怀孕？

补充说明：哪些运动有助于怀孕？

2019-04-17 15:38

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赖思强副主任医师肇庆市第一人民医院三甲

擅长：对阴道炎、子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，子宫内膜肿瘤，子宫、卵巢肿瘤，对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。

提问

在备孕的期间，夫妻双方适当进行一些运动对备孕是有很大的好处的，因为适当的运动比如慢跑，跳操有助于提高精子和卵子质量，从而提高受孕的几率，这些运动还可以帮助调节心情，避免不必要的紧张情绪，这些都是有利于促进备孕的。

2019-04-17 17:03

•精子增多症

精子增多症是指精子计数超过正常最高值而致男性不育者，称为精子增多症。发病率约占不育症的1%～2%。

适用药品

聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)

在正常使用情况下，有助于避免怀孕并可以降低感染某些性病的风险。

培坤丸

补气血，滋肝肾。用于妇女血亏，消化不良，月经不调赤白带下，小腹冷痛，气血衰弱，久不受孕。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

天然胶乳橡胶避孕套

在正常使用情况下，有助于避免怀孕并可以降低感染某些性病的风险。

月经不调衰弱抑郁症情绪低落