发病时间：不清楚
孕期吃什么最有营养？
补充说明：孕期吃什么最有营养？
a******W 2019-04-18 10:11
我要咨询
精选回答(1)
你好，怀孕期间应该多吃点有营养的食物，多吃瘦肉鸡蛋，多吃点动物的肝脏，大枣，红豆类，多吃点含钙高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃垃圾食品，远离各种辐射环境，这样有利于宝宝健康发育建议，怀孕期间定期做孕期检查，随时监测宝宝的情况和母体的健康状况，
2019-04-18 10:23
举报相关问题
医生回答(1)
孕妇在怀孕期间最重要的就是均衡膳食，不可以挑食，而且还要补充叶酸，避免胎儿畸形，可以吃一些富含维生素的水果蔬菜，吃鱼类肉类蛋类和奶类食物，这些东西富含丰富的营养，不要吃零食，垃圾食品和三无食品，这些不干净的东西可能会影响宝宝的健康发育，要多喝水，保证睡眠。
2019-04-18 11:55
举报向医生提问
多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
