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老是紧张手抖很丢人吗？
补充说明：老是紧张手抖很丢人吗？
2021-04-19 00:45
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
你在日常生活中发现自己经常有出现紧张和手抖，而且在和别人进行沟通的过程中还有感觉缺乏一些自卑感，经常丢人的感觉，这个时候说没有出现一些内向性性格，而且伴随恐慌感目前要改善这种临床症状的话，这首先在日常生活里面多和别人进行沟通，做事情的时候多发现自己的闪光点和优点等
2022-09-22 13:51
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
