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怎么减小肚子的赘肉？
补充说明：怎么减小肚子的赘肉？
a******W 2019-04-19 02:50
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医生回答(1)
腹部是最容易堆积脂肪的，想要减掉肚子上的赘肉，最好的方式就是通过控制饮食，多做有氧运动，持之以恒才能有效果，建议平时饭后不要久坐或者躺在床上，应该适当散步出去走走，另外多做有氧运动，比如慢跑半小时，在饮食上不要吃太多肥肉，油炸食品，膨化食品，奶油蛋糕等食物，多做仰卧起坐效果也很不错。
2019-04-19 04:50
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
