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驼背怎么办要能快速矫正的方法呢
补充说明:驼背怎么办要能快速矫正的方法呢
2019-04-20 01:43
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精选回答(3)
驼背可以通过保持良好的姿势、佩戴矫正支具、手术治疗等方式进行矫正,需要根据患者的病情严重程度来选择治疗方式。
1、保持良好的姿势
驼背可能是患者长期保持不良的姿势引起的,如长期弯腰、低头等,可能会导致背部的骨骼出现异常的情况。患者需要保持良好的姿势,如挺胸、收腹等,对于改善驼背有一定的帮助。
2、佩戴矫正支具
驼背的患者可以到正规的医院,在医生的指导下佩戴矫正支具,通过支具的矫正作用,能够改善驼背的症状,同时也可以防止驼背的症状进一步加重。
3、手术治疗
如果患者通过以上治疗方式,症状没有得到有效改善,也可以到正规医院通过手术治疗的方式进行矫正,如脊柱融合术、脊柱矫形术等。
除此之外,患者还可以通过锻炼、物理治疗、药物治疗等方式进行矫正。日常生活中,患者要保持良好的坐姿、站姿以及睡姿,避免长期弯腰、低头等,以免导致驼背的症状加重。
2023-07-22 05:47
举报一般情况考虑经常弯腰引起驼背情况,需要注意休息避免不良坐姿行走姿势,不要长期久坐低头弯腰学习劳累,可以考虑适当拉伸伸展腰背部活动或瑜伽康复锻炼,可以考虑腰背部按摩理疗等物理治疗,建议可以考虑应用背背佳等矫正带纠正观察看看。必要时当地正规综合性医院骨外科就诊拍片检查看看。
2019-07-14 20:07
举报这种情况考虑驼背情况,需要注意休息,纠正不良坐姿行走姿势,不要长期久坐低头弯腰工作劳累。可以考虑适当拉伸康复锻炼以及瑜伽康复锻炼,可以考虑腰背部按摩理疗,应用一些背背佳等矫正带矫正观察看看。必要时当地医院骨外科就诊拍片检查看看。
2019-07-14 20:00
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医生回答(1)
驼背的患者平常要多注意运动锻炼身体,平时无论走路还是坐姿都必须抬头挺胸,不要养成含胸的坏习惯,多注意自己的姿势。临床上没有治疗驼背的药物,只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量,挺伸躯干的长度,扩张胸廓的范围,注意坐立的姿势。具体方法仰卧拱桥 仰卧在床上,以头和脚为支撑点,把身体像桥一样拱起来,停5~10秒钟落下,如此反复做10~20下。
2019-04-20 02:49
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