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8小时减肥法伤身体吗？
补充说明：8小时减肥法伤身体吗？
a******W 2019-04-20 09:08
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医生回答(1)
8小时减肥法，其实这种方法主要就是限制用餐的时间，改变身体里面的能量的使用，从而就能够慢慢的瘦下来，虽然这种方法可以消耗身体内的脂肪，但是人体在长时间空腹的状态下，胃里没有任何食物去中和胃酸，时间一久就很容易患胃肠疾病。因此建议大家还是要谨慎使用此方法。
2019-04-20 10:19
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
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