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七天断食减肥法对身体会有影响吗？
补充说明：七天断食减肥法对身体会有影响吗？
2018-09-23 21:04
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精选回答(3)
段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
七天断食减肥法对身体会有影响，容易出现低血糖、降低血压、甚至厌食症等危害。
1、低血糖：由于患者长时间节食，导致体内蛋白质缺乏，引起血糖急剧下降。2、降低血压：由于节食减肥引起的血糖，如果血糖过低会减慢新陈代谢，出现血压降低的问题。3、厌食症：断食减肥，不吃含有淀粉类和肉类的食物，会使胃容量变小，导致内分泌失调以及营养不良等，甚至出现厌食症。
患者可以通过规律饮食和合理运动，达到减肥的效果，多吃些新鲜的水果、蔬菜，餐后一小时可进行适当锻炼，比如跑步、跳绳等。
2022-07-17 10:01
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
根据你提供信息，你说的七天断食减肥法，属于绝食减肥办法，其实本身对于身体负担大，会影响胃肠功能、肝胆功能，而且很容易造成低血糖，如果出现低血糖，并没有及时发现，很容易引起生命危险，因此建议是这种减肥办法并不科学健康，会损害身体，建议不要尝试
2019-02-11 10:48
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陈医生 副主任医师 39互联网医院
擅长：高血压，糖尿病，妇科疾病，胃肠道疾病 ，呼吸系统疾病，缺铁性贫血，肝胆系统疾病，超声检查，泌尿系统疾病。
提问
您好，您所说的七日减肥法很容易导致内分泌紊乱，胃肠道功能紊乱，停止后可能会出现反弹。所以不利于身体健康。你的这种情况，建议限制饮食摄入，特别是高热量食物和总热量的食物，不要吃动物脂肪，忌食生冷食物，防止加重体内湿气。另外每天坚持配合一个小时的体育锻炼，长期坚持就可以达到健康减肥的目的。
2018-09-23 21:26
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胡峰 主治医师 三甲
提问
肯定是不可以这样子减肥的。不吃东西会造成严重的营养不良，从而导致身体各种器官的衰竭，会严重影响生命的。关于减肥，还是建议运动减肥，可以少吃点，但是还补的蛋白质等营养物质还是要补充的。
2018-09-23 21:10
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
