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运动后腿伸不直？
补充说明：运动后腿伸不直？
a******W 2019-04-23 01:01
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精选回答(1)
根据你提供的信息，本人长得比较胖，最近进行跑步减肥，但是在跑步后出现腿伸不直的情况。这类情况考虑是因为跑步拉伤腿部韧带或者肌肉，对于肥胖人群而言，跑步减肥需要适当，不宜过度勉强，并且跑步前需要做好热身运动。出现伸不直情况，可以针对患处进行热敷。
2019-06-29 22:55
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医生回答(1)
你最近运动后就有出现腿伸不直的情况，而正常的反应，平时锻炼太少，所以短时间超负荷锻炼引起的不适。锻炼要循序渐进，不可操之过急，刚开始的时候会出现肌肉酸痛等情况是正常的，要坚持。适当的活动锻炼，长期坚持，改善体质，逐渐的提高机体的免疫力，减少不适的出现。
2019-04-23 02:59
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
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奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
