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身体缺陷自卑怎么解决？
补充说明：身体缺陷自卑怎么解决？
2019-04-23 16:12
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精选回答(2)
身体缺陷自卑可通过正确认识自己、补偿与升华自己、与人交往等方式。
1、正确认识自己：患者应正确地认识自己，辩证地看待自己身上的优缺点，患者应学会悦纳自我，既能承受自己的成功，也能接纳自己的失败，避免用自己的短处与别人的长处作比较。2、补偿与升华自己：当患者发现自己的短处时，可以通过有条理的计划和努力来弥补自己的短处，通过此种方式，不光能弥补自己的短处，还能使自己得到升华。3、与人交往：自卑的人通常缺乏人际交流，患者应多与别人交流，从而缓解内心的自卑。
严重自卑者，建议到正规医疗机构，在心理医生的指导下进行规范治疗。
2022-09-14 20:55
举报你好！感觉自己属于先天性肥胖，而且是很严重的肥胖，减肥无效。从小被别人嘲笑，内心很自卑。其实这并不能算是身体缺陷，只是人的体型不同而已。而且对于先天性肥胖，会有一些身体健康方面的原因。建议到公立医院的内分泌科就医，看看由于异常情况，如果有针对性治疗，可能减轻肥胖。
2019-07-09 22:17
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医生回答(1)
首先在日常生活交友方面应该多和自信的人在一起，不要经常去接触有一些悲观和绝望的人，长时间接触也会感觉到自己不自信，严重的影响自我认知。若经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友。自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当碰到困难时，一定不要放弃。
2019-04-23 17:57
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绝望感是指患者对他所处于的社会环境，他现在的生活、人和事物都提不其精神来，对任何事物都抱着一种灰心的心态，感觉自己很绝望，遇到事情无人能帮，生活像是在对他进行折磨。这是一种很严重的心理疾病，可导致患者一时想不通而自杀。
