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肠胃消化吸收太差怎么办？
补充说明：肠胃消化吸收太差怎么办？
2021-05-05 20:17
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
肠胃消化吸收太差可以通过改善饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。
1、改善饮食
平时应注意饮食规律，吃饭时应做到细嚼慢咽，还应注意避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担。平时可以多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米等，能够促进胃肠蠕动，有助于食物的消化吸收。
2、适当运动
还可以适当进行运动，如散步、打太极拳等，能够促进胃肠蠕动，还可以促进体内的血液循环，有助于增强机体的免疫力。
3、服用药物
如果是消化不良引起的，可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物，能够促进胃肠蠕动，有助于食物的消化吸收。必要时，也可以遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式进行调理，必要时可以及时到正规医院的消化内科接受相关治疗。
2022-09-09 03:21
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