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怎样走出死亡恐惧症？
补充说明：怎样走出死亡恐惧症？
2021-05-08 09:29
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精选回答(1)
你好，今年27岁有很严重的死亡恐惧症，特别害怕自己会死亡，像这种情况的话很有可能你是受了什么刺激或者看了一些类似的文字影片所导致的，得根据你导致的原因做相应的心理疏导才能缓解，平常可以使用一些放松疗法，转移注意力来改善这个可以使用认知疗法让你对死亡有一个正确的认知，然后使用一些放松和舒缓治疗
2022-09-22 13:45
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
