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肝火旺胃火旺怎么调养？
补充说明：肝火旺胃火旺怎么调养？
a******W 2019-05-08 09:46
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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肝火旺胃火旺建议吃柚子，柚子中含有丰富的维生素C、柚皮苷等物质，对各种上火症状具有明显的食疗作用。牛奶，能解热毒，去肝火，可以通过滋阴，解热毒来发挥去火功效。草莓有去火功效，能清暑，解热，除烦。可以多喝明子纹香菜茶，枸杞，菊花，桑叶，决明子，红玫瑰，葛根，玫瑰茄，甘草等，烘干炒制成茶，每天取适量制好的明子纹香菜茶，用沸水冲泡，3分钟之后即可喝。
2019-05-08 11:15
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医生回答(1)
通常肝火旺盛的人都属于阳盛体质，比较容易导致胃火旺盛。中医可以按照针灸，拔罐，推拿按摩的方式治疗，也可以用中药调理身体的阴阳平衡，病者可以煮芹菜粥服用，也可以用红萝卜，马蹄，甘蔗，雪梨这个水果煲汤饮用，还可以用秋天霜降前的菊花和米煮粥。
2019-05-08 11:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
