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心情抑郁焦虑不安烦躁？
补充说明：心情抑郁焦虑不安烦躁？
2021-05-09 08:02
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长期焦虑会引起抑郁症的，建议放松心情,多出去活动活动,参加一些户外活动,多和朋友、家人沟通聊天,舒缓心中的压力如果读一些正能量的书籍、适当地进行有氧运动、多参加一些社交团体活动，这些都有益于你消除焦虑抑郁的心理 。如果症状严重到干扰日常活动，或有自杀念头；那么请去看精神专科医生
2022-09-20 21:29
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
