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舌炎症状维生素？
补充说明：舌炎症状维生素？
2019-05-09 09:14
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出现舌炎症状可以补充维生素B2.
舌炎多见于维生素缺乏、营养不良、贫血，局部刺激等的人群，舌头丝状乳头发炎会引起舌头疼痛，尤其在进食酸甜或者咸辣的食物时，疼痛会加重。可见舌背黏膜发红肿胀，由于疼痛，舌体运动障碍，疼痛刺激唾液腺分泌唾液增多，可能是缺维生素B2，维生素B2参与能量和脂肪的代谢，并有助于保持黏膜健康。维生素B2的缺乏可导致舌头发炎、眼睑浮肿、脱发和红疹。
建议合理睡眠充足，作息规律，饮食清淡，多饮水，不吃辛辣刺激性食物，及时补充维生素，多吃水果。
2022-08-10 09:31
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
