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5跖骨骨折多久能跑步？
补充说明：5跖骨骨折多久能跑步？
2021-05-09 10:53
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精选回答(1)
您好，看了您的问题。骨折部位形成坚强的骨性连接，这一过程约需8～12周。俗话说伤筋动骨一百天。跑步最少需要三个月。骨折的愈合和吃药几乎没有什么关系的，骨折愈合是一个自然过程，是人类与生具有的修复能力。
饮食方面注意不要吃辛辣刺激性食物，适当的补充蛋白质，蛋白质包括肉、蛋、奶，可以每天喝250毫升纯牛奶，还要饮食均衡，卧床要防止便秘，多喝水吃些青菜水果。
2022-09-16 15:24
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跖骨与趾骨骨折在临床上十分多见，约占全身骨折的7%，其中2/3为趾骨骨折，1/3为跖骨骨折，籽骨骨折则极为少见。
