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胃胀气睡不着怎么办?
补充说明:胃胀气睡不着怎么办?
a******W 2019-05-09 20:11
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精选回答(1)
你好,根据你的描述情况来说话种情况,一般来说,还是由于你胃肠道的一些反应不好,所以导致这种情况发生建议的话可以去医院检查一下看看具体情况,这段时间一定要多注意保持一个良好的生活,作息饮食,一定要清淡一下。希望这样的回答可以帮助到你的。
2019-06-27 13:14
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医生回答(1)
胃胀气睡不着的患者,可以多加休息,再搭配适当的运动来排气,而后,要于饮食上多加注意。此时,饮食上要以清淡为主,多吃一些容易被消化的食物。另外,人们还应改变一些饮食习惯,改成多餐少食。胃胀气的出现表明当前胃部功能较弱,所以这时是不可以吃过于辛辣的、刺激性、生冷性食物的。每日饭后,尤其是在晚间应在吃饭后到楼下去散散步,以起到促进食物消化的作用。不可吃完饭后就躺下入睡,以免引发积食情况的发生,从而加重胃胀气情况的发生。也可在胃胀气时用手去揉一揉胃部,以帮助胃肠蠕动,对于缓解胃胀气,良好入睡具有积极作用。
2019-05-09 21:35
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状,虞搏《医学正传》谓:“夫嘈杂之为证也,似稂不稂,似痛不痛,而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气,或兼痞满,或兼恶心,渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱,似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
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