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失眠和睡不着的区别
补充说明：失眠和睡不着的区别
2019-05-09 20:51
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精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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失眠和睡不着的区别在于定义不同、原因不同、症状不同等，需要积极配合医生进行治疗。
1、定义不同
失眠是以入睡和维持睡眠困难为特征的睡眠障碍，属于睡眠障碍的一种。睡不着是以睡眠时间和睡眠质量下降为特征的睡眠障碍，属于睡眠障碍的一种。
2、原因不同
失眠可能是由于心理因素、环境因素、疾病因素等原因引起的。睡不着可能是由于精神压力大、焦虑、抑郁等原因引起的。
3、症状不同
失眠患者可能会出现入睡困难、睡眠质量下降、记忆力减退等症状。睡不着患者可能会出现入睡困难、睡眠时间减少、记忆力减退等症状。
除此之外，两者的治疗方式、预后等方面也存在区别。
2023-07-22 08:07
举报你好，你提供的情况是最近经常出现失眠情况，失眠和睡不着是一样的。就是心理压力大引起的根据你提供的情况建议去正规公立医院中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身体健康有利于睡眠。
2019-05-09 20:58
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
