发病时间：不清楚
生理期吃木耳会增加出血量吗？
补充说明：生理期吃木耳会增加出血量吗？
2021-05-12 00:41
我要咨询
精选回答(1)
吃木耳不会发胖。木耳热量低，糖分少，含有丰富的纤维素及植物胶原，食后明显增加胃肠蠕动，促.进肠中脂肪和食物残渣的排出，有利于减轻体重的作用，所以说吃木耳不会胖，还有利于减肥的作用。木耳可以清炒、可以凉拌。配合新鲜蔬菜如洋葱、苦瓜、苦菊、菠菜、白菜、菜花等减肥效果更好。减肥还需要控制饮食，增加运动量，不熬夜等。
2022-09-09 10:26
举报相关问题
向医生提问
