首页> 中医科> 中医内科> 肾气不足用什么食疗?

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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

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肾气不足可以用山药、枸杞、羊肉等食疗。

1、山药

山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,可以改善脾虚泄泻、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精等症状。

2、枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,可以改善肝肾阴虚、早衰、遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

3、羊肉

羊肉具有温中暖肾、益气补虚的功效,可以改善肾阳不足、畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿遗精、小便频数等症状。

除此之外,还可以吃牛肉、栗子等食物。如果食疗的作用不明显,患者可以在医生指导下,服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。

2022-09-14 05:53

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脾虚泄泻

脾虚泄泻是由脾气虚,或病后过服寒凉,或饮食失节,或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷,面色萎黄,手足皆冷,四肢倦怠,不思饮食,时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主,选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。

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