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产后多久可以经络按摩？
补充说明：产后多久可以经络按摩？
2021-05-14 19:00
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
产后多久可以经络按摩，需要根据产妇的具体情况来判断。如果是顺产，通常在产后42天左右后可以进行经络按摩。如果是剖宫产，一般在产后56天左右后可以进行经络按摩。
1、顺产
顺产产妇身体比较虚弱，此时需要调理身体，通过经络按摩的方式可以促进身体的血液循环，还可以疏通经络，在一定程度上可以缓解产后乳汁分泌不足的情况。通常在产后42天左右，产妇的身体会逐渐恢复，此时可以进行经络按摩。
2、剖宫产
剖宫产后产妇的腹部会比较大，还会伴随着腹部疼痛、阴道出血等症状，此时进行经络按摩可能会加重腹部疼痛的情况，也可能会导致阴道出血的时间延长。通常建议在产后56天左右再进行经络按摩，此时产妇的子宫已经恢复正常，子宫内的淤血也会逐渐排出，身体也会逐渐恢复正常。
建议产妇在产后要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免从事重体力劳动。在饮食上可以适当地吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以促进身体的恢复。另外，产妇还需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑。
2022-08-26 23:04
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