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男生吃什么降低荷尔蒙?

发病时间:不清楚

男生吃什么降低荷尔蒙?

补充说明:男生吃什么降低荷尔蒙?

2021-05-15 15:26

荷尔蒙 绿茶 黄豆 雌激素 雌激素偏低 雌激素偏高

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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

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你好,根据你提出的问题,绿茶,黄豆均可。食物中含有的天然植物雌激素,对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响,不过,这些植物雌激素往往以一种特殊的方式发挥作用。科学研究表明,植物雌激素对荷尔蒙能起到一种良好的平衡作用。当雌激素偏低时,人体所摄入的黄豆会增加人体雌激素水平;当雌激素偏高时,摄入的黄豆又会帮助降低人体雌激素水平。因此建议多吃黄豆食品,有利于调节雌激素。

2022-09-16 13:36

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