发病时间：不清楚
生完孩子高低肩怎么纠正
补充说明：生完孩子高低肩怎么纠正
2019-05-15 21:47
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精选回答(2)
生完孩子高低肩，可以通过调整坐姿、按摩、靠墙站立的方式进行矫正。
1、调整坐姿
在平时要调整好坐姿，尽量不要长期弯腰，也不要睡太软的床垫，否则会导致脊柱弯曲度加大，不利于身体健康，甚至会引起腰椎间盘突出症。建议平时要保持良好的坐姿习惯，避免跷二郎腿，坐下或者起床时应使用正确的姿势，同时要避免久坐、久站。
2、按摩
同时也可以适当对局部进行按摩，能够促进局部血液循环，可以缓解肌肉劳损，达到缓解疼痛、改善高低肩的目的。但是在按摩时要注意力度，避免过重，以免加重病情。
3、靠墙站立
也可以在平时多对身体进行靠墙站立，能够使脊柱保持正常的生理曲度，同时还可以增强腰背部的肌肉，缓解高低肩的症状。但是在站立时要避免过度劳累，以免影响身体健康。
除此之外，还可以通过做好日常护理、使用矫正支具、手术治疗等方式进行改善。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-07-26 03:31
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
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你好，根据描述的情况。生完孩子后，高低肩可以通过运动来进行矫正。每天背，挺直靠墙站20分钟以上或每天进行压肩运动，都可以有效矫正高低肩的现象。建议平时注意休息，避免劳累，长期一个姿势哺乳。产后适当活动，加强营养，多晒太阳，补充钙质。
2019-06-08 09:40
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医生回答(1)
其实女性朋友在生完孩子以后，会出现各种各样的身体症状，比如高低肩，驼背等。多数是由于孕妇在生完孩子后身体处于缺钙的状态，此时就会有骨质疏松症状，而喂养孩子需要长时间低头弯腰，长期如此就会形成驼背高低肩。可通过运动来进行矫正，产妇可每天背部挺直靠墙站20分钟以上，或每天进行压肩运动，都可以有效矫正驼背高低肩现象。
2019-05-15 23:18
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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