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小孩免疫力低吃什么食物
补充说明：小孩免疫力低吃什么食物
2019-05-16 07:41
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精选回答(2)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
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小孩免疫力低可以吃富含优质蛋白质、维生素、微量元素等食物。
1、富含优质蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体提供所需要的营养，有助于增强免疫力。
2、富含维生素的食物
如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进生长发育。
3、富含微量元素的食物
如虾、牡蛎、扇贝等，可以为身体提供所需要的微量元素，有助于促进生长发育。
除此之外，还可以吃富含矿物质的食物，如海带、紫菜等。但食物没有治疗疾病的作用，如果出现不适症状，要及时到正规医院就诊治疗。
2023-07-24 07:15
举报你好，这位家长，孩子的免疫力低，只要能够正常的饮食和活动锻炼，应该说就有一定的抵抗力和免疫力。如果孩子比较消瘦，发育有点矮小的情况下，需要去医院做详细检查，职能促进消化吸收，才能促进宝宝的发育，提高抵抗力。三大营养物质，均衡营养，才有利于宝宝的健康。
2019-05-16 07:47
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医生回答(1)
锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议您带孩儿到正规医院做个全面检查，明确疾病原因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩儿调制出易消化吸收的补锌菜谱
2019-05-16 08:50
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
