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备孕期可以吃豆腐乳吗？
补充说明：备孕期可以吃豆腐乳吗？
a******W 2019-05-16 10:22
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精选回答(1)
你好，备孕期间可以吃豆腐乳，对于备孕没有什么影响。在备孕期间，平时多吃一些新鲜的食物，可以正常饮食，注意饮食多样化。在备孕期间要注意少接触有害的东西，注意不要随便用药，备孕时可以服用叶酸，可以预防神经管畸形，注意在排卵前后性生活。
2019-07-14 10:03
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医生回答(1)
建议你准备备孕前，为了宝宝健康出生，夫妻双方可以去做一下婚前检查，看一下双方身体有没有什么疾病，备孕前三个月要提前补充叶酸，饮食要规律，不要吃腌制品含盐比较多可能也会有一些添加剂，防腐剂之类的，对宝宝的发育会有影响的。
2019-05-16 11:25
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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