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女性雄激素偏低吃什么调理?
补充说明:女性雄激素偏低吃什么调理?
a******W 2019-05-17 14:19
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精选回答(1)
你好,根据你提出的问题,女性身体内本身雄激素就比较少。可能会出现潮热盗汗,失眠,焦虑,烦躁易怒皮肤搔痒临床表现。建议,应注意合理饮食,宜多吃含有雄性激素的食物,多吃一些动物的肝脏,肾脏,多吃一些鱼、虾、蟹、海参,鲍鱼等食物,这些食物里含有丰富的雄性激素。雄性激素低的女性应该注意休息,不要熬夜,要保证充足的睡眠,多吃营养易消化的食物,不要过度劳累。
2019-05-17 14:36
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