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脑子感觉堵了一样记忆力减退怎么办？
补充说明：脑子感觉堵了一样记忆力减退怎么办？
2019-05-17 21:43
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精选回答(3)
脑子感觉堵了一样记忆力减退可能是不良生活习惯、精神压力过大、脑供血不足等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗措施。
1、不良生活习惯
长时间熬夜、睡眠不足等原因可能会导致大脑无法得到充分休息，进而引起该症状。这种情况下，一般不需要特殊治疗，患者需要及时调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，同时也需要注意劳逸结合，避免长时间熬夜。
2、精神压力过大
长时间精神压力过大可能会导致植物神经功能紊乱，进而引起该症状。患者可以通过户外运动、听音乐等方式缓解压力，必要时还可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
脑动脉循环障碍、颈椎病等原因可能会导致大脑供血、供氧不足，进而引起该症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生的指导下通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。
除此之外，该症状也可能与脑萎缩、脑梗死等疾病有关。若患者不适症状严重，建议及时就医，以免延误病情。
2023-07-27 03:18
举报学习效率低，记性力下降。这个年龄段是长身体长知识的时候。注意锻炼身体,把学习搞好。志不立天下无可成之事。立志做个对社会有用的人。注意加强休息。
2019-05-17 22:54
举报你好，据您描述的情况，孩子记忆力下降，学习效率低。建议注意劳逸结合，多吃牛奶，鸡蛋、瘦肉，鱼肉等补充蛋白质。
2019-05-18 00:03
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记忆力下降，临床上尤以40～60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心;一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员，也主诉记忆受损，越是重要的东西比如说存折，总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。
症状起因：记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是记忆事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力，首先我们要来看一下记忆力的形式，记忆的形式有很多种，如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等，一般来说，因为每一个人的体质不同，那么他的记忆能力也会不同，有的人形象记忆很好，有的人情绪记忆很好，有的人运动记忆很好。 但是现在很多年青人，却出现了老年人一般的记忆力减退，这不得不让我们重视起来，现在问渠心理网在这里分析一下，记忆力减退的原因是什么! 记忆力减退的主要原因有以下几点： 1.不良情绪 不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。 2.失眠 出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。 3.疾病 不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。 4.年龄 当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。 5.用脑过度 用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。 6.依赖 如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。 7.压力 适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。 8.不良嗜好 如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。 记忆力下降也有年龄所致 对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，可以通过各种方式加以弥补，如反复强调，反复记忆，生活规律化，以及通过不断学习来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法，这是增强记忆的捷径。
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就诊科室：神经、心理
