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脑子不清醒记忆力减退怎么补
补充说明：脑子不清醒记忆力减退怎么补
2019-04-18 18:06
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑子不清醒记忆力减退可能是睡眠不足引起的，也可能是用脑过度、神经衰弱等原因导致的。可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善，需要根据引起的原因，选择对应的治疗方式。
1、睡眠不足
如果在日常生活中没有养成良好的作息习惯，经常熬夜让大脑得不到充分休息，可能会出现记忆力减退、精神萎靡等症状。可以通过调整作息时间的方式进行改善，建议晚上10点之前入睡，第二天早上6点起床。同时也可以通过按摩的方式进行缓解，可以使症状得到改善。
2、用脑过度
如果在日常生活中长时间让大脑过度工作，没有得到充分休息，可能会出现记忆力减退、注意力不集中等症状。可以通过减轻工作量的方式进行改善，建议每天保持在7小时以上。同时也可以通过睡前喝一杯牛奶的方式进行改善。
3、神经衰弱
引起该疾病的原因与长期紧张、压力过大等因素有一定关系，是一种比较典型的心理疾病。通常表现为精神易兴奋、脑力易疲劳等。患者可在医生的指导下，使用谷维素片、安神补脑液等药物进行治疗。同时也需要通过心理疏导的方式进行改善，建议患者保持乐观的心态，避免情绪过于激动。
除此之外，不排除与脑血管疾病等原因有关。可以到医院通过实验室检查的方式进行判断，根据检查结果进行针对性治疗。
2023-07-27 04:29
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柳羲 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病的治疗，对于脑出血、脑梗塞的治疗都有一定的造诣，在颅脑损伤方面有较深的研究，对于颅内肿瘤的内科、外科治疗都有相当的研究
提问
考虑是神经衰弱，植物神经功能紊，鼻炎上呼吸道感染引起的上述症状，可以服用健脑液，鼻炎康片治疗观察看看，多喝水，避免受风寒着凉，应该尽快到耳鼻喉科接受详细的诊治，因为严重的鼻炎会造成很多不良的症状，影响到自己的记忆力和精神力，平时注意按照医生的指导进行治疗，多做运动，适当的用淡盐水清洗鼻腔，
2019-04-18 19:54
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
