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腓肠肌萎缩怎么锻炼?

发病时间:不清楚

腓肠肌萎缩怎么锻炼?

补充说明:腓肠肌萎缩怎么锻炼?

2019-05-19 02:34

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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

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腓肠肌萎缩可以通过下蹲、仰卧起坐等方式锻炼。

1、下蹲

可以通过下蹲的方式锻炼小腿肌肉,同时还可以增加肌肉力量,减轻小腿部位的肌肉萎缩情况。

2、仰卧起坐

仰卧起坐可以锻炼腰腹部肌肉,增强肌肉力量,还可以锻炼腹部的肌肉,减轻小腿部位肌肉萎缩的情况。

除此之外,还可以通过跑步、游泳等方式锻炼,但要注意在医生指导下进行锻炼,以免损害身体健康。如果出现小腿肌肉萎缩情况,可以遵医嘱注射用鼠神经生长因子、甲钴胺注射液等药物治疗。如果出现肌肉无力现象,可以通过按摩、针灸等方式治疗。

2022-03-07 11:35

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肌肉萎缩

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。

  • 症状起因:目前肌肉萎缩尚无统一分类,我们从临床实际出发,结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起,全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。

  • 可能疾病: 痿证 进行性脊肌萎缩症 项痹 颈肋畸形

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

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