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锻炼大脑的方法？
补充说明：锻炼大脑的方法？
2019-05-20 10:03
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精选回答(2)
闭眼吃。为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。吃富含卵磷脂的食物。
乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。
2023-02-24 15:18
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乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。
2019-05-20 10:12
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医生回答(1)
1 集中注意力做一件惬意的事. 如 望远,听钟声2 练字,写作文3保持连续的学习状态. 比如学外语,也要知道不要把学习当作包袱,结果其实不重要,重要的是过程.4 多运动5多与人交谈, 特别是陌生人,这样可以锻炼人的应变能力及保持大脑积极活动的状态
2019-05-20 11:24
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触觉(thigmesthesia)用棉签轻触病人的皮肤或粘膜，让病人回答有无一种轻痒的感觉。
