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男性备孕需要补锌吗
补充说明：男性备孕需要补锌吗
2019-05-21 01:17
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男性备孕是否需要补锌，需要根据具体情况进行综合考虑。
1、不需要补锌
如果男性在备孕期间，不注意平时的饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内锌元素摄入不足，从而出现食欲下降、精子质量差等情况。此时可以通过改变饮食结构的方式进行处理，适当吃含锌的食物，比如牡蛎、生蚝等，从而为身体补充所需要的锌元素。
2、需要补锌
如果男性在备孕期间，经常吃垃圾食品，导致体内锌元素摄入过多，此时可能会出现身体乏力、脱发等情况，甚至还会影响到精子的质量，此时需要进行补锌治疗。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如甲鱼、乌鸡等。另外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，从而增强自身的免疫力。
2023-07-22 07:25
举报你好，根据你的描述，在备孕期间男人是有必要补锌的。因为现在随着环境的影响和自身不良嗜好的影响，很多男性都会出现精子质量下降和活力不好的情况。锌元素对精子的质量影响是很大的，锌元素可以增加精子的质量和活力，进而可以增加女性受孕的几率备孕期间建议补锌，平时也可以多吃一些含锌的食物。
2019-06-13 15:45
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，引起食欲下降，可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。 3、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 4、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。 5、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 8、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。 9、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。
常见检查：
就诊科室：消化
