首页> 内科> 神经内科> 中风> 中风后如何预防偏瘫?

精选回答(2)

周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:老年病医学 脑神经病

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中风后预防偏瘫可以通过饮食、运动、情绪、睡眠等。
1、饮食:饮食清淡,多吃蔬菜,少吃肉。2、运动:适当的户外运动,如晚饭后散步,周末去公园,那些能够攀登较低山脉的人,也会增加自己的锻炼量。3、情绪:保持冷静,避免生气和与他人争吵,减少情绪刺激。4、睡眠:保证充足的睡眠,尤其是老年人可以小睡一会。晚上早睡是合适的。在炎热和寒冷的季节注意保暖。
平时生活中吃一些高蛋白质的食物能够增加肌肉的能量,而且对于辅助运动期,在治疗的同时也可以进行一些运动,增强体质,但是不能够过于剧烈。

2022-08-12 14:05

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国红 主任医师 北京医院 三甲

擅长:擅长神经内科各种疾病,尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。

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常见的导致偏瘫病因为脑血管病,如脑梗死,脑出血等。首先要养成健康的生活习惯,睡眠规律,饮食清淡均衡,适当体育运动。其次如果有动脉硬化,高血压,糖.尿病,血脂异常,同型半胱氨酸升高,心脏瓣膜病,房颤这些危险因素要及时去医院就诊,遵守相关科室医生建议进行治疗和保养。当然如果吸烟,饮酒,久坐等坏习惯也要尽早戒除。

2019-05-21 02:38

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医生回答(1)

康同全 主治医师 三甲

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如果不多加注意,中风后是很容易引发偏瘫的,年纪大的人更易出现受凉中风,中风后容易造成后遗症。忌用蔗糖、果糖、甜食、含糖饮料,控制热量,因为甜食可转化为脂肪,有糖尿病者尤应注意。在日常中除了避免禁吃的食物外,还应配合药物治疗,如复方血栓通胶囊这类能够抑制血栓形成、抗动脉粥样硬化的药物。

2019-05-21 03:39

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疾病百科

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中风 (脑卒中,卒中)

脑中风是由脑部血液循环障碍,导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病,但以动脉疾病为多见。

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