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脚冷会抽筋是怎么回事？
补充说明：脚冷会抽筋是怎么回事？
2019-05-21 07:53
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精选回答(2)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
脚冷会抽筋是由于脚部劳损、身体缺钙、足部血管疾病或神经损伤等因素。
具体原因有：1、脚部劳损。脚的肌肉和肌腱受损，肌肉相对敏感。当脚部受到寒冷刺激时，会导致肌肉无序收缩和松弛，因此脚部在寒冷时容易抽筋。根据医生的建议使用消炎痛肠溶片、双氯芬酸二乙胺乳剂和其他药物可以减少不适和发作次数。2、身体缺钙。钙含量低时，神经肌肉的兴奋性会增加。冷刺激后，肌肉会表现出拉伸和放松的异常，导致冷时脚、腿和其他部位抽筋。如有必要，根据医生的建议服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液和其他钙剂。3、足部血管疾病。如果足部血管出现斑块、狭窄等异常，冷刺激会导致血管收缩，减少通过血管的血液，导致足部肌肉缺血缺氧引起异常兴奋，导致足部痉挛。根据医生的建议，使用阿司匹林肠溶片、利伐沙班片等来抑制血栓形成。如有必要，在手术扩张血管后使用支架。4、神经损伤。神经损伤后，可引起神经异常兴奋和放电，冷刺激可加重，导致以神经为主的肌肉痉挛，脚冷时易痉挛。有必要去医院检查受伤的神经部位，并根据医生的建议使用谷维素片和维生素B12片等营养神经药物。在情况严重时可以通过手术修复。
建议在日常生活中保持温暖。在冬天，应该更加注意防寒，避免接触冷水、冰块等。静坐一段时间，然后起床活动，这可以促进身体血管循环顺畅，有利于保持健康。多吃鸡蛋、虾皮、牛奶和其他高钙食物可以补充钙。
2022-06-24 16:35
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
一般情况下脚抽筋是受凉、缺钙、局部肌肉痉挛造成的。建议平时多穿衣服，注意脚心的保暖，可以适当的晒太阳，提高体内钙量元素的吸收，可以吃一些钙片进行补充。平时.注意饮食规律，可以吃鸡蛋、虾、肉类补充体内钙元素。合理的安排作息时间，不要熬夜，适当的运动，局部肌肉痉挛可能是由于疲劳造成的，适当的进行放松，调整心态。
2019-05-21 08:08
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医生回答(1)
胡峰 主治医师 三甲
提问
抽筋是一中生活中常见的病症，如果不是经常性的抽筋是没有什么大问题的，抽筋也就是肌肉痉挛。腿部常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖。加强局部的血液循环。
2019-05-21 09:38
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
