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打羽毛球腿抽筋怎么办？
补充说明：打羽毛球腿抽筋怎么办？
2019-05-20 13:04
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精选回答(2)
打羽毛球腿抽筋需要立即停止运动，适当休息避免腿部肌肉受伤 。当腿抽筋时，可以伸直抽筋的腿，并且将脚板向下压向身体。然后可以在痉挛部位喷洒冷喷雾剂来放松腿部肌肉，并且用双手按摩痉挛部位。若是害怕疼痛，可以让别人帮忙做，但是需要记住，只有在按摩过程中感到疼痛时才有效。
2022-03-04 14:34
举报你好，根据你所提供的病史是过度用力导致肌肉紧张。导致肌腱发生挛缩，所以出现抽筋的现象。中医讲通则不痛，痛则不通，上述症状与局部血液循环不畅有很大的关系。需要系统治疗，可以通过中医按摩的方法，可以通过舒筋活血的药物，口服舒筋活血片，氯唑沙宗片，外用云南白药等。这些药物可以改善。
2019-05-21 13:14
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医生回答(1)
打羽毛球腿抽筋可以采用按摩的方式来缓解腿抽筋的情况，腿抽筋有可能是剧烈运动引起的，还有可能是身体缺钙引起的缺钙容易导致腿抽筋，尤其是运动过度的时候更容易出现腿抽筋的问题，平时要服用钙片也可以多吃钙含量高的食物。
2019-05-21 14:58
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适（慢性静脉功能不全），如腿部的疼痛和沉重感，夜间小腿抽筋，发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀；因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
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