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如何走出恐惧心理阴影?

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如何走出恐惧心理阴影?

补充说明:如何走出恐惧心理阴影?

2021-05-21 23:27

心理治疗

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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从你描述的情况来看,你比较胆小,胆小的原因,应该和个人的经历是有关系的,也和个人的身体状况相关 。比如说过去看了恐怖片,比如说过去在黑夜里遇到一些不顺心的事情,那么现在需要治疗,治疗的办法一个是心理治疗,特别是可以使用脱敏疗法,另外一张是可以吃一点抗焦虑药物,能够减轻患者身体方面的不适。

2022-09-21 00:20

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