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备孕期间男女双方要注意什么?

发病时间:不清楚

备孕期间男女双方要注意什么?

补充说明:备孕期间男女双方要注意什么?

2021-05-22 20:34

备孕 胎儿 叶酸 消化

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刘洪丽 主治医师 山东大学齐鲁医院 三甲

擅长:妇产科常见疾病的诊疗

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你好备孕期间。男女双方首先应做一下身体检查。如果有疾病及时调理。避免使用对对胎儿有副作用的药物。禁烟禁酒。不接触有毒有害物质。不接触放射线。要注意休息,避免劳累。适量活动,保持心情愉快。在孕前先前三个月服用叶酸。备孕期间,男女双方更要注意饮食调理,吃营养丰富,易消化的饮食,少食辛辣等刺激性食物。多吃新鲜蔬菜水果。

2022-09-13 10:44

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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