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人在水中憋气多久?

发病时间:不清楚

人在水中憋气多久?

补充说明:人在水中憋气多久?

a******W 2019-05-25 07:21

憋气 缺氧 肺活量

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精选回答(1)

张风文 医师 威县协和医院

擅长:心内科的脑血管疾病、消化道疾病、糖尿病等,可以扩展外科、妇科、儿科常见病多发病的诊治。

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这位同志咨询上述的情况,需要根据人的肺活量来确定在水中的憋气时间。人与人之间是有明显差异的,世界吉尼斯纪录的水下憋气时间,可能达到一颗钟以上。长期的憋气,对人体的身体健康可能是有一定损伤的,一般情况下,是不采取这种长期憋气的方法来进行锻炼的。

2019-05-25 07:34

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医生回答(1)

李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

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人在水中是可以憋很长一段时间的,但是一定要量力而行,不要因为逞能而丧命。在潜水项目中保持着多项纪录,而他控制呼吸的关键就是他的‘禅态’技术。在2012年十月,Severinsen先生便在伦敦的一座游泳池里以头没入水下长达22分钟的时间打破了当时的世界纪录。普通人能练到3-4分钟。但是训练憋气要小心,因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下,而且你自己很明显的体会就是没有任何不适,好象根本就不想喘气。

2019-05-25 08:54

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肺活量 (VC)

肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。

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