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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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夜里睡觉憋气呼吸暂停通常是一种被称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”的疾病。这种病的主要特征是在睡眠过程中上呼吸道反复发生塌陷堵塞,导致呼吸暂时停止,进而引起身体缺氧和睡眠结构紊乱。患者往往在睡梦中自己无法察觉,但会因憋气而突然惊醒,或者被同床者发现鼾声突然中断、出现喘息或呛咳。长期存在该问题会增加高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病的风险,需要引起足够重视。
该病的根本原因在于睡眠时咽喉部肌肉过度松弛,加之肥胖、扁桃体肥大、下颌后缩等因素,使得气道变窄甚至完全堵塞。当气流无法通过时,大脑会发出紧急唤醒信号,迫使呼吸恢复,但这个过程会反复打断深度睡眠,导致白天极度困倦、注意力不集中、晨起头痛等表现。年龄增长、男性、家族遗传以及饮酒或服用镇静药物也会加重病情。
诊断主要依靠多导睡眠监测,通过整夜记录脑电、呼吸、血氧等指标来明确严重程度。治疗方面,轻中度患者可通过减重、侧卧睡眠、避免睡前饮酒等生活方式调整改善;中度以上则常需使用持续气道正压通气设备(一种面罩式呼吸机),在睡眠时保持气道通畅。部分因解剖结构异常(如扁桃体肥大)引起的患者,也可考虑手术矫正,但需严格评估适应症。
需要注意的是,该病并非所有打鼾都属病态,但若出现夜间憋醒、白天嗜睡、血压难控制等迹象,应及时到呼吸科或耳鼻喉科就诊。治疗过程需长期坚持,设备使用需逐步适应,不可自行停用。保持良好的睡眠习惯和体重管理,对控制病情有积极作用,但个体差异较大,具体方案应由专业医生制定。

2026-05-13 11:15

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疾病百科

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呼吸暂停

呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停

  • 症状起因:1,上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞,都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看,喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞,即鼻和鼻咽,口咽和软腭,以及舌根部。临床所见,鼻中隔偏曲,鼻息肉,肥厚性鼻炎,鼻腔肿瘤,腺样体肥大,鼻咽部闭锁或者狭窄,鼻咽肿瘤,扁桃体肥大,悬雍垂过长,咽肌瘫痪,舌体肥大,颌骨畸形,喉咙软骨软化等等情况,可以引起打鼾。 2,肥胖肥胖者舌体肥厚,软腭,悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小,从而产生肥胖性肺换气不足综合症。 3,内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。 4,老年期组织松弛,肌肉张力减退,导致咽喉壁松弛,塌陷,引起打鼾。 睡眠呼吸暂停频繁发作,导致动脉血氧分压下降,二氧化碳分压增高,发生呼吸性酸中毒,出现气促,发绀,烦躁不安等症状,严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭,血压升高,心跳加快,甚至出现心律紊乱,心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降,智力减退,性格改变,行为异常等等。

  • 可能疾病: 多系统器官功能衰竭 婴儿猝死综合征 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停

  • 常见检查:

  • 就诊科室:呼吸

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