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20岁老是困想睡觉怎么回事？
补充说明：20岁老是困想睡觉怎么回事？
a******W 2019-05-26 10:06
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精选回答(1)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
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根据你描述的情况考虑是气血不足或神经衰弱的导致的，跟平时不良饮食生活习惯有一定的关系。建议平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃油腻及辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，加强锻炼，提高身体素质。
2019-05-26 11:03
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
20岁老是犯困想睡觉很有可能是气血不足引起的气血不足，容易导致身体乏力，总是犯困，气血不足在饮食方面可以多吃一些调理气血的食物，也有可能是平时过度劳累的原因，休息不好也会容易犯困。
2019-05-26 11:29
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
