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男人吃什么促进y精子活跃？
补充说明：男人吃什么促进y精子活跃？
2021-05-26 11:24
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精选回答(1)
通常情况下，男人可以吃富含维生素、蛋白质、锌元素的食物，可以促进Y精子活跃 。
1、富含维生素
比如猕猴桃、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、富含蛋白质
比如牛肉、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有助于提高身体免疫力。
3、富含锌元素
比如牡蛎、牛肝等，可以促进生殖器官的发育，有利于身体健康。
除此之外，还可以吃富含钙元素的食物，比如虾皮、牛奶等，可以促进生长发育。但食物没有治疗功效，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-09-21 18:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
